GRUPPO SPORTIVO CIRCOSCRIZIONE 4
✉ Via Puglia 19 - 20900 Monza (MB) - ☎ 3281737708 - info@gsc4
PILATES
Il corso è tenuto da Marzia, ballerina e coreografa con noi da 30 anni, insegnante e responsabile di tutti i corsi di danza. Marzia accompagnerà il suo gruppo con un programma di esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, che aiutano a tenere il corpo bilanciato, ad acquisire consapevolezza del respiro e a rafforzare i muscoli del piano profondo del tronco, importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
Insegnante: MARZIA LORENZO
Fitness
per adulti: adatto a tutti.
Luogo
: scuola
Puecher
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